Доктора не рекомендуют загорать обнаженными

Доктора не рекомендуют загорать обнаженными

Источник — блогер на дзене

Доктора не рекомендуют загорать обнаженными

Тренды в области здорового образа жизни и фитнеса уходят и приходят. В последние годы так сказать последним «писком» моды здорового образа жизнь стал так называемый промежностный загар (perineum sunning – англ.). Дерматологи склонны считать, что к промежности относится зона между лобковой зоной и анусом.

Особенностью этой зоны является обилие сосудов и нервов, которые обусловливают богатое кровоснабжение и чувствительность этой зоны. Популяризирующее эту практику знаменитости и рядовые её адепты считают, что это древняя даосская практика.

Однако по мнению ученых облучение этой деликатной зоны очень неоднозначное занятие. Нетрудно представить, как выглядит загар промежности. Для этого нужно на короткое время подставить заднюю часть солнцу. Некоторые люди лежат на спине, широко расставив ноги. Конечно, идея состоит в том, чтобы делать это обнаженным, поэтому загар промежности лучше проводить в уединенном месте. По словам людей, которые его практикуют, цель этого мероприятия- дать Вашему телу интенсивную дозу витамина D и большой заряд энергии.

Каковы предполагаемые преимущества?

Люди, которые практикуют загорание промежности, говорят, что существует длинный список преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия. Главный из них — вышеупомянутый прилив энергии.

«Всего за 30 секунд солнечного света Вы получите больше энергии… чем за целый день, находясь на улице в одежде», — сказал один из тех, кто демонстрировал загар загорал промежности на видео в Instagram.

Другие убеждены, что загар промежности может остановить отток Ци — или энергии жизненной силы — из тела, вместо этого впитывая прану или солнечную энергию в тело. Считается, что это приводит к ряду полезных эффектов, включая улучшение сна и концентрации, а также повышение творческих способностей. Некоторые даже говорят, что эта техника регулирует гормональную функцию половых органов.

Есть ли какие-нибудь исследования, подтверждающие это?

Нет!

Ваше тело действительно вырабатывает витамин D из солнечного света, а витамин D необходим для поддержания всего, от костей и зубов до иммунной системы.

Но Вы можете пользоваться этим преимуществом, не снимая полностью одежду.

Как объясняет Сьюзен Бард, доктор медицины, дерматолог из Бруклина, штат Нью-Йорк, повышение энергии и улучшение сна «являются преимуществами непродолжительного пребывания на солнце, независимо от местоположения». «Однкако нет никаких научных доказательств того, что конкретно нужно обнажать промежность», — добавляет Бард.

Это действительно даосская традиция или она зародилась в Instagram?

Влиятельные лица в сфере оздоровления говорят, что в даосизме практикуется загорание промежности. Даосизм — это древняя китайская философия, которая считает, что люди должны жить в гармонии с Дао, или «Путем». Это означает жить сбалансированной жизнью, полной сострадания и единения с природой.

Это правда, что даосы придают большое значение промежности. Они называют это Хуэй Инь, или Врата Жизни и Смерти. В одной даосской книге говорится, что закрытие этих ворот путем сжатия тазового дна и сжатия промежности «предотвращает утечку сексуальной эссенции / генеративной энергии и сохраняет ее, чтобы она могла быть преобразована в энергию жизненной силы и энергию духа».

Хотя даосы рассматривают промежность как жизненно важную часть тела, экспонирование этой области солнцу кажется более современным верованием.

Что делать, если Вы действительно хотите безопасно это попробовать?

Люди, которые регулярно практикуют загар промежности, говорят, что Вам следует делать это только от 30 секунд до 5 минут. Но медицинские эксперты считают даже такую практику небезопасной. Кожа промежности — одна из самых тонких, уязвимых и чувствительных областей кожи в организме. Поэтому самое большое беспокойство вызывает возможное развитие рака кожи.

Наша кожа одинаково реагирует на ультрафиолетовое излучение, будь то промежность или лицо — Воздействие ультрафиолета может вызвать повреждение ДНК, которое вызывает образование рака кожи.

Каковы потенциальные риски?

Болезненный солнечный ожог — это проблема. Но, конечно, самый большой риск — это рак кожи. Эта практика вызывает особую тревогу, так как увеличивается риск рака кожи, связанный с инфекцией вируса папилломы человека (ВПЧ)» ВПЧ является «основным фактором риска» плоскоклеточного рака (ПКР) заднего прохода и половых органов. Совместите присутствие ВПЧ с воздействием ультрафиолета на промежность, и Вы можете «создать идеальный шторм» для развития рака. Причем при таком раке кожи более высокая частота метастазов, то есть они могут укорениться в других органах, что приведет к серьезным осложнениям и даже смерти.

Если Вы все же решили попробовать, можете ли Вы что-нибудь сделать, чтобы минимизировать общий риск?

Нанесите на эту область солнцезащитный крем. Используйте состав широкого спектра действия с SPF (фактор защиты от солнца ) не ниже 30. Наносите его за 15 минут до того, как подвергнете промежность воздействию солнца. Также стоит избегать солнца в самое опасное время, которое обычно бывает между 10:00 и 14:00.

Есть ли кто-нибудь, кто никогда не должен это делать?

Никогда не рекомендуется эта практика людям с генитальным ВПЧ.

Люди с более светлой кожей или семейный анамнез рака кожи также подвергаются особому риску.

Помните, что меланома — самый смертоносный вид рака кожи — может возникнуть на коже в любом месте. Не забывайте об этом на пляже или в солярии.

Читайте также: